Cykloškola V. Berana: Základní dovednosti závodního cyklisty
29. 8. 2018, 06:17
V dnešním díle Alltraining cycling Academy se naučíme dovednosti v tréninkové skupině přenést do intenzivního závodního využití.
Reklama
Ekonomický pohyb šetřící energii je rozhodujícím faktorem celkového vysokého výsledného výkonu. Správné chování jezdce, spolupráce a umění šetřit energii při cyklistickém závodě vždy pozitivně ovlivní i celkový výsledek. Jak tedy správně a chytře na to?
Mohlo by vás dále zajímat
Cykloškola Vojtěcha Berana: signál, rovnováha, balanc
Celková zručnost ovládání kola jednou rukou, řízení bez držení a rovnovážné pohyby s balancováním patří k základním dovednostem každého cyklisty. Každý by měl umět střídavě pouštět pravou či levou ruku nebo dokonce sundat obě ruce z řídítek.
Cykloškola Vojtěcha Berana: Jízda ve skupině
Jízda ve skupině je neodmyslitelnou *součástí tréninku* jakéhokoli cyklisty. Skupinu tvoří už dva a více cyklistů. Platí zde jednoduchá *pravidla*, která je potřeba dobře znát abyste si trénink spolu užili.
Cykloškola V. Berana: JÍZDA NA NESTABILNÍM POVRCHU
V dnešním díle Cykloškoly Vojtěcha Berana z Alltraining Cycling Academy Vám vysvětlíme, jak získat jistotu při jízdě na nestabilním povrchu – jako jsou například kostky, štěrk či mokrá zem.
Reklama
Komentáře
Nemůžete přidávat komentáře dokud se nepřihlásíte. Prosím přihlašte se.
Zatím nebyl vložen žádný komentář.